Op de loop voor depressie?

Jan van der Mooren

Nog te gaan

Qr
van totaal € 1.000 (64%)
7 km Afgelegd
Mijn doel 11 km | Bereikt 64%

De opbouw van de training zit er inmiddels lekker in. Ik loop nu 7 km en doe er elke 2 weken 1 km bij. Ook heb ik een promofilmpje gemaakt.

Waar doe ik het ook alweer voor?
Uit ervaring weet ik hoe verschrikkelijk depressie is. Ik ben er weer bovenop gekomen. Dat heb ik voor een belangrijk deel te danken aan professionele ondersteuning. Zo heb ik kunnen leren wat ik kan doen als het weer zover is. Voor veel mensen is die ondersteuning buiten bereik. Voor hen doe ik het. En dus voor het werk van MIND voor een psychisch gezondere samenleving.

Mijn doel is € 1000,00 en meer mag natuurlijk ook! Steun jij mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent. Gebruik mijn nieuwe promofilmpje. En: Doneer! Alvast veel dank voor je betrokkenheid.

Als je zelf steun nodig hebt of wilt praten, kun je anoniem bellen met MIND Korrelatie: 0900-1450. En via MIND kun je in contact komen met mensen met dezelfde ervaringen als jij.

Bekijk alle
7 km
Ritme zit erin! 13-10-2021 | 19:06
7 km
Ritme zit erin! 13-10-2021 | 19:06

Het ging met halen en brengen maar nu zit de opbouw er lekker in. Elke 2 weken 1 km erbij.

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
€ 10 15-10-2021 | 22:36
€ 35 15-10-2021 | 21:06
€ 7,50 15-10-2021 | 18:10 Omdat Frits het me contant gaf.
€ 5 15-10-2021 | 16:50 Depressie raakt niet alleen degene die dit doormaakt , maar ook zijn omgeving. Professionele ondersteuning hierbij is een groot goed. Het kan ook jou overkomen, als er veel op je levenspad komt kan het licht en de glans soms doven . Steek je hand uit naar de ander..
€ 5 15-10-2021 | 11:13
Bekijk alle

Mijn eerste stapjes

25-06-2021 | 22:15 Normaal gesproken een onderschrift bij baby- en peuterfoto's. Voor mij gold het 23 juni. Ik zag de mogelijkheid om een run voor MIND te doen al een tijdje eerder. Al had ik al wel in mijn profiel op de site van MIND gevraagd of iemand met me zou willen trainen, het kwam er nog niet van om in actie te komen. Het verhaal van mijn broer over hoe hij zich heeft ingezet voor een actie-(halve)marathon voor een goed doel heeft me over de startstreep geholpen. Hij haalde een enorm bedrag op door er hard voor te werken, hij trainde en corona verhinderde de geplande uitvoering. Daar kwamen lelijke blessures overheen, zelfs een operatie. En toch zette hij door. Eergisteren heb ik mijn eerste wandeling gemaakt. Ik hoef de deur maar uit te stappen en ik loop in de wijdsheid van West-Brabant. Helaas motiveerde me dat al lange tijd niet meer. En dan lijkt het wel alsof je steeds matter wordt in je gevoel. Uitputting door zuurstofgebrek en CO2 overschot in je slaap doen daar ook geen goed aan en wie weet hoe lang dat al aan de gang is geweest. Maar goed, er is een vonkje overgesprongen, de weg naar een Blue-mondaygevoel-vrije blue monday is ingeslagen.
Lees meer